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日々の習慣

 

2週間ほど前に腰をやっちゃいまして(ぎっくり腰だったのかなー?)整骨院行ったりコルセット巻いたり色々しててかなり良くなりました。でも、朝起きるとどうしても痛みがある・・これは絶対寝ている時のマットレスのせいだと思い、新しいマットレスを買ったんです。本当はトゥルー○リーパーとかエア○ィーブとか欲しかったけど高いから普通の高反発のマットです(低反発と高反発どっちがいいのかわからなかったけど 笑)
 
昨日そのマットレスで寝ましたら、今朝の目覚め・・バッチリ、ほぼ腰も痛くない、いやーこれですわ、やはり寝ている時って重要、身体のこともっと考えよう。
 
で、身体のことといえば、ボクは今月で45歳になったのですが、40歳になるちょい前くらいから健康だったり体型だったりいろいろと気になり始めてトレーニングジムに行くようになり、そしてキックボクシングも始め、それは今でも週一づつですが続けています。
 
ここ2週間は腰の痛みを理由にトレーニングジムに行かなかったのですが(キックは行ってた)今日はかなり腰の調子も良かったので久々のトレーニング・・・やっぱり2週間あけるときついっすね、いつも余裕なことがかなり辛い、いやー懸垂がきつい。
 
やはり週一でも続けていることが大事だとあらためて思いました。
 
 
 
と、まあボクのことはいいのですが、今日も卒業式レンタルのお客様がご来店くださいまして、試着1発目で「これにします!」と決定、自分なりのイメージが決まっていたようで、それにバチっとはまって決めてくださいました、嬉しいです。
 
 
まだまだ3月の卒業式レンタル受付中ですのでよろしくです!!
 
 

 
 
 
 
そして、髪飾りも可愛いの山盛りです、これとか!
 
 

 
 
 
他にもたくさんありますので卒業式、成人式、キモノ用の髪飾りをお探しの方はワズへ!!
 
 
 
 
 
 
では、よろしくです。
 
 
 
 
 
追伸
 
月末恒例のアイテムが沖縄石垣島から届きました、大人気なのです!!
 
 

 
 
 
パグレザーキーホルダー
 
 
 
 
 
 
 
 
ワズスタイル 新潟市中央区古町通4番町(上古町商店街)
 
営業時間/11時から18時  定休日/火曜日+第1・3水曜日
 
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